最近总感觉心慌焦虑和烦躁!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 08:26:04
我是21岁的小伙子！ 可是老感觉心态那么老！
我想现在的小伙子是非常开心！ 特别快乐！
可我开心不起来！害怕面对自己的未来！ 特别焦虑！
有什么好的办法吗？

不太清楚楼主为什么这样，是不是对未来缺少一些信心呢
未来的事是充满变数的，主要做好现在的每一件事，又为什么要那么担心未来呢？？
希望楼主能放平心态，积极面对眼前的每一件事
可能你没有发现对未来的信心就是在现在做好每一件事的基础上培养起来的～！！
发现一些自己爱做的事来加强信心的培养，兴趣也是最好的老师
每一个人都是独一无二的，相信你自己！！！

“放下包袱，开动机器。”

吃好睡好什么问题都没了。别想太多