夏天中午吃什么好啊？

吃些水果蔬菜?

胃不好的就不行了.. - -、
会很疼的、

据说吃面食长肉肉~

想减肥啊,就应该多吃点的狗肉和猪肉.在喝一瓶啤酒是健胃的。上班族最好喝点咖啡，上班可以提神。晚上睡觉之前吃个鸡腿和喝杯牛奶，这样可以补充营养。在吃个随便冰淇凌夏天可以降火的。

中午吃饭不要过快，应该少荤多素，不要太杂。
可以先喝碗汤

自己在家里可以做个水果沙拉，做个开胃的菜品