吃葡萄干会发胖么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 13:31:40
最近挺喜欢吃葡萄干的,请问吃适当吃点会发胖么!!!
葡萄干主要成分就是糖(葡萄糖、蔗糖),热量很高,吃半斤葡萄干相当于吃4两白糖。
得看你的适当是怎么个适当法了,悠着点就行了,一次吃几十颗也没什么~
但一天吃半斤的话,……
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葡萄干主要成分就是糖(葡萄糖、蔗糖),热量很高,吃半斤葡萄干相当于吃4两白糖。
得看你的适当是怎么个适当法了,悠着点就行了,一次吃几十颗也没什么~
但一天吃半斤的话,……