喜欢健身的进来！！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 09:05:42

我上半身很瘦想买个哑铃练练可是又不知道买个多重的因为我腕力很小很小。。。。。。。
我打算在网上买，我们这里没有卖的！

买一对15公斤的哑铃就可以了
一般都是可以拆卸安装的
最小可以调到5公斤吧这个重量你可以接受
而且随着你力量增大你可以逐渐把重量加上去
全新的一对15公斤哑铃好象得300块吧
如果我没记错的话

浩沙、中体倍力、力美健,马华、雅莱舞蹈健身、康金。很多很多呢，各个区都有。

那你去自己掂量阿

买个能调重量的，自己适应

额哑铃有套装啊
各自的重量都不一样

买自己适合的