醒悟疗法治强迫症有效吗

当然，不过有些人却不以为然。怎么说呢？其实不论是森田疗法还是醒悟疗法，都是教别人如何放弃内在的努力，释放负面情绪。所以除了书中的一定程度引导外，更重要的还是自己的顿悟和实践。所以每个康复的强迫症患者都有自己的不同的看法想法，但他们的大方向都是一致的。
就我个人而言，醒悟疗法挺不错的，它毕竟是森田疗法的继承和发展。

有效的，不过治疗强迫症最成熟的理论是森田疗法。
还有建议你看一下孟刚老师的《谁在强迫我的人生》
相信会对你有用。
还有看下这个连接……
http://tieba.baidu.com/f?kz=133278794

醒悟什么？？怀疑有迷信的成分 建议到正规的医疗机构就诊 另外森田疗法不主张醒悟 主张行为 若是醒悟也是 是佛洛依德的 精神分析法 把道理讲给你听你才能醒悟 森田正麻 原则是让你知道的越少越好 注重用行为来治疗 少想多做 真正的森田疗法治疗神经官能症还是非常见效的 ！