让显卡一直处于超频状态好还是一会把他变成原来频率 用的时候又超 寿命长？

当然是原来频率的寿命长。超频状态下发热量增加，芯片和其他部件会加速老化。

超频会加快显卡老化

公版求稳定 所以相对比非公版频率低 用料奢侈
当然不超用的更久

N卡不太清楚

我用的HD3850超到770MHZ（核心） 满载时是770MHZ 空闲时自动降为350HMZ

其他的A卡大概也一样

过度超频肯定会影响寿命

最好超到和高频板同样的频率或稍微低一点

超频当然影响寿命，但是一般大厂生产的显卡质量还是很好的，超超也无妨，再说有几个人的显卡能用到3年以上呢？（针对想超频的用户）呵呵，估计用个2年就换更好的新规格显卡了。