郁闷是什么意思呵～～～～

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　　[编辑本段]【注 音】
　　yù mèn
　　[编辑本段]【英文释义】
　　(1) [gloomy;melancholy;depressed]∶愁眉不展的性质或状态
　　(2) [dreariness]∶迟钝和无兴趣状态
　　[编辑本段]【解 释】
　　郁闷就是心情压抑，欲言而难措辞，欲辨而非其人，总之是一肚皮不痛快无由排解，只好在肚皮里慢慢分解消化。 令人陷入郁闷的，不是碰头的南墙，偏偏就有那软绵绵的物事，让你躲不过绕不开，若隐若现地败坏你的心情。 可以陷人于郁闷的情形，多如牛毛，不可细数，且罗列一二，以见一斑。它是一种憋屈的感觉，但又感到无可奈何不知如何是好，茫然的状态。
　　郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一，说明在很多青少年中间普遍感到迷茫，苦恼。有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解，现在甚至成了很多人的口头禅。
　　原来古人也常郁闷
　　忧郁烦闷:贾母等知他病未除根,不许他胡思乱想,怎奈他～难堪,病多反复。(九八·1267)自从林妹妹一死,我～到今。(一○六·1347)
　　(共69字)
　　[引用信息]周定一 主编.红楼梦语言词典.北京：商务印书馆.1995.第1424页。
　　[编辑本段]【郁闷的解决办法】供参考
　　1、喜剧片。郁闷的时候，在看电视或其他媒介的时，要主动避免看那些悲剧以及所有可能让你更郁闷悲伤的东西。建议多一定多看喜剧，让自己乐个够，感受更多的快乐和希望。
　　2、积极。一定要强迫自己积极些。这个可能做起来有点难，但是想解决问题，就得要求自己做到。千万不要一郁闷或者不顺心就哎声叹气，自怜自爱的架势，整天想着自己多郁闷，这只能让你陷入一个无止境郁闷下去的旋涡里。你自己才是自己最好的良药。
　　3、朋友。可以去向好朋友倾诉。倾诉真是可以缓解自