她的个子还会长吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 20:58:06
我有个朋友,98年的,六年级,个子1.53,爸爸1.7,妈妈很矮,现在发育较快,月经来了,还会长个子吗?

(1)十一二岁的少女正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很修长的好身材的。因为她还有至少七八年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。
(2)她父母的身高对她的影响并不是很大,关键是她现在的营养和运动条件肯定比她父母当年要好多啦,以后再长高些应当没有问题。
(3) 运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养!

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则

还大概能长1至5厘米吧
如果想要高就多做些运动
如跳绳.打篮球

诚实告诉你,大概不会长了.我有个朋友也是这样,小学就发育了.之后就没长,就一米52.而且因为发育了,之后不会长个,会长胖..注意健康饮食和运动吧.
其实很大方面是遗传所决定的.小孩的身高大多随妈妈.
有句话叫"爹矮矮一个,娘矮矮一窝".

会的~只是长的不会太多~大约5-7