开导开导我啊~心理问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 23:33:09
今天出远门之前,热水器好象没关好,旁边有煤气罐,要是没关好,会不会怎么样啊?我这样是不是担心过多了?其实我意识里是关了的~但心里又在跟自己说没关~好烦啊~
问题补充:现在都在其他城市了,心里好想回去关一下再过来啊,不然现在好焦虑好担心好害怕,什么事都没心思去做了,找工作什么的,但我在的地方离家里好远啊,叫家人关我也不放心,其实我都来了这么的多天了有事早就有事了,可我为什么还在害怕,是害怕它以后运回煤气公司后爆炸什么的吗~心理现在好乱啊~求高人救救我吧~我快崩溃了~!!!

hehe 呵呵这种情况我也有的 , 你先在在别的城市了担心也没有用的了 。不如别担心了

首先
你要先学会信任自己
当然,那也不是盲目信任
要先做到实质上的
先彻彻底底的检查一遍
确认自己的确是做好了
然后再相信自己的能力
一次次来
慢慢的
总会好的
不要太过度紧张
O(∩_∩)O~

你可以给自己一个确认!
比如说在出远门之前,把所有需要关闭的东西关闭并再检查一遍就好了!

会好的 看看心理医生吧 他会帮你的 你会好的