为什么我每天都做梦啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 01:27:59
我只要一睡着就会做梦的，什么梦都有的，大家都说是因为我想象力丰富，可是我怀疑自己精神有问题。有时候做梦的时候我都可以知道自己做梦的。还会做重复的梦。一晚上就要做好多的梦啊
这种现象从小的时候就已经存在到现在了。我问过很多的人，他们大部分的都是很少做梦的。然后有的时候会梦见害怕的，然后自己又没有力气去保护自己的，有一次梦见自己杀人，然后在梦里很害怕，怕自己的这一辈子完了，然后就有人说你在做梦的时候脑袋还会思考啊？我突然又觉得自己蛮神奇的。有的时候做梦还可以象连续剧一样，接着做下集的？！这么多的事情，我真的不得不怀疑我精神有问题！

其实晚上睡觉的时候会一直做梦，一般我们只会记得快醒之前做的梦，你能意识到自己整夜做梦，那说明你睡眠质量不好，感觉做好多梦的晚上，早上醒来比较困吧。这和精神没什么关系，估计是你白天受外部的刺激比较多吧，晚上就容易做梦，而且重复。

呵呵,白天想得太多了,我有时也这样的.
活着潇洒一些,放开心,让自己快乐起来.

睡眠质量不高，
睡觉前喝温热的牛奶。
听些轻音乐。

应该运动了

你想的太对多了,也许你很用心，但是不要操之过急！