怎样可以提高篮球投篮的射程啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 01:17:40
看电视的时候,NBA的球员多数在最后的几秒里,都是在很远的射程射的!这样的射程,主要需要增加什么肌肉啊?
跟力量不大
主要是出手的技术
我朋友掰手腕我一下放倒
但是我不能扔中场
力量有一定因素
但不是绝对性的
你多投三分...中场自然就不远了...
手臂力量!
这个跟肌肉多少的关系不大..
主要是手感
把基础练好...自然远射就有感觉了
我觉得应该和手腕的力量有很大关系
因为投篮是用手腕和手指的力量拨出去的
楼主可以试试用手指撑地做俯卧撑
在有,多练习投篮,一点一点来
祝你也能像他们一样
手腕和上臂的力量