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小时候我就内向、腼腆、不爱说话、不善交际。问题是这样：为一些鸡毛蒜皮的琐事而烦恼。杂念出现时：烦躁 无精打采 懒得说话 头昏脑胀 恶心 肚子疼。
比如，内裤、头发、指甲等。就拿内裤来说吧，以前人们穿的都是八十、九十年代的传统平角裤，而现在小三角裤成为年轻人的选项。三角裤是服装发展下的趋势且又性感，那种传统平角裤已淘汰，只有中老年人才穿它，我也想试着穿三角，可穿上去不习惯、不舒服，紧束感、压迫感。别人能习惯，我怎么不习惯;胖子能习惯，反而我瘦子不习惯。穿也不是，不穿也不是，最后干脆什么内裤也没穿。天凉还好，因为里面穿了棉毛裤，可夏天咋办?本身穿三角裤就不习惯了，更何况炎热的夏天，如果夏天不穿，这也太不合常理又缺乏安全感。传统四角裤宽松，穿上舒服，可已淘汰，是中老年人穿的。我也想跟其他年轻人一样穿三角，可是不舒服。穿也不是，不穿也不是，烦死了！我到底该怎么办？再如头发：每次理发前几天就出现烦恼的情绪，理发后至少一两个星期心态才能恢复正常。总觉得头发理的不好，或长或短了、不称心。实际上可能有点瑕眦或根本不存在理的不好，反复询问老婆，‘到底理的咋样’？（如果不说，憋在心里自己想更难受），老婆觉得：“理的还好啊，没什么嘛，你一直就是这样的发型呀。”但我觉得不太理想，可又说不出所以然。她又说：“你头发留这么长，突然之间剃那么短，当然不习惯喽，是习惯问题。”她建议我1-2个月理一次（我一般3-4个月理一次，因为我怕理发带来的烦恼）

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