信佛的师兄请进!关于粗粮问题...

一般指大米和面粉以外的粮食，如玉米、高粱、小米等。与"细粮"相对。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

米属于细粮,粗粮就是玉米面/棒子面之类.这是生活常识,与信不信佛无关.