求是和本人的减肥方法,不反弹的
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/13 02:22:12
我女,21岁了。168cm,快80kg了!其实,自己已经试过不少的减肥产品,方法了。可是,老是越减越肥!本人全身的肉都很结实,(身边的女性朋友都是软软的肉,以前是学体育的关系,现在全身的肉都好硬的)属于不好减的哪种类型!肚子大,胸部小!全身快成筒状了!真的很郁闷!不再相信减肥的药了!有适合的用品了没?介绍个!在下不胜感激!或是方法也行!最好不要节食的!我已经试过弹了一倍!
本人目标:一年,40斤!不反弹
不是说针灸会反弹的吗? 怎么我在网上都看见说是不反弹的啊?????
真的好希望自己瘦啊
本人目标:一年,40斤!不反弹
不是说针灸会反弹的吗? 怎么我在网上都看见说是不反弹的啊?????
真的好希望自己瘦啊
减肥药是容易反弹,不过曲美我吃过还是不错的,能保持的好点。
你吗~~这种情况就不能运动解决问题了。因为你就是因为运动突然停了,才会变胖,而且运动容易肉肉变硬。
好的解决办法是:按摩。睡觉躺在床上的时候,就按摩,揉捏你的肉肉半小时。你会发现过一个星期他们就变软很多,这时候再辅助适量的运动。
吃饭最重要:不管你白天怎么吃,晚饭不能吃撑,八点以后绝对不能吃东西。
其实减肥还有个最简单的方法就是:去美容院,他们有专业减肥的,保证斤数还保证几年内不反弹
不算太胖,实在要减一点也没有什么,首先去看一看心理医生,因为人嘛都是有粗有细,有肥有瘦,不会每个人都是模特
真正想减肥嘛,教你几招
减肥是不能急的,一般肥胖都是不良习惯造成的,要养成健康的生活习惯,要有恒心:
1、你可能有吃零食的习惯?戒掉!2、每天八小时的睡眠。3、饭吃少点,本来吃一碗的,现在就吃半碗。4、适当运动!好了半年后你就是美人了^^
再者,快速减肥都是无效的,会反弹的,什么医疗药品减肥就更有副作用了,只有养成良好习惯才是永恒的。
我和同情你,可以问我,详细的计划一下,我的旺旺号wyx123456_7
去新兵训练三月 或去劳改队体验一月 不可能不行的