我妈妈40多岁了该如何减压。

有你这样的好孩子，她一定很欣慰。加油。

喝牛蒡茶吧，我觉得这个挺好的。对身体也好，没有复作用，具体的你可以咨询一下，我在网上见到过，中花恒熠，你可以到那里去看看，反正这个以前我在网上查，说这个挺好的，而且，人们反应也挺不错的。供你参考一下吧。：）

什么药物都不如放开心情，一个人心胸宽广自然就没压力。你妈妈就是没有想开啊！ 打比方：你妈妈就是你家存折一万块钱10000的那个1 ，她要是没了 ，0再多有什么意义了？？？
你没事的时候多和她沟通，这是主要的。再和她多讲讲火葬厂的故事，那里是不分男女不管老少的。人没了什么都没了，知道吧！

孩子多陪她，带她去出去玩，看电影，吃东西，散散心，听她发牢骚，帮忙做家务等等，应该会放松。