请帮忙制定一个减肥计划，谢谢！！！

哦 看你多少斤了 如果是标准体重内的的是减不掉的了 真的胖就在家里吃红豆或者绿豆当主食吃 瘦的也不错

上美容院去,减肥是个意志力问题,制定个计划一般个人无法坚持

想减肥就看番茄写的小说把！
绝对管用