高高分！菜鸟重装系统问题！不要复制别人的，要对菜鸟负责！

一、用nero刻到光盘里，不用解压，直接刻。

运行nero—→文件菜单—→打开，文件类型选择*.iso，选中你下载的那个iso文件。另外还要注意一下，写入方式选择“光盘一次刻录”，刻录速度在8-24X倍速最佳。
二、设置光驱启动
Award BIOS 6.0设置
重启，按Del进BIOS，找到Advanced Bios Features（高级BIOS参数设置）按回车进Advanced Bios Features（高级BIOS参数设置）界面。
找到First Boot Device ，用PgUp或PgDn翻页将HDD-O改为CDROM（光驱启动），按ESC，按F10，按Y，回车，保存退出。
AMI BIOS 8.0设置
启动电脑，按Del进入AMI BIOS设置程序主界面，在上方菜单中找到“Boot”选中，回车，在打开的界面中用方向键↑↓选中“ Boot Device Priority”,回车，进到“1st Boot Device”界面，回车，进options界面，用方向键↑↓选中“CD/DVD：3S-PH……”（光驱启动），回车，按Esc，按F10，再按Y，回车，保存退出。
三、光盘安装
1、将光盘放入光驱，重启，在看到屏幕底部出现CD……字样的时候，及时按任意键，否则计算机跳过光启又从硬盘启动了。
2、及时用键盘方向键↑选“安装XP系统到硬盘第一分区”，回车。
3、进复制安装界面，以下是自动进行，什么也不要动，如果你不想安装一些驱动程序，可手动选择过程大致是：显示复制进度，重启，自动安装驱动，XP安装程序，请稍候（用时较长，耐心等侍），正在执行最后任务，自动重启，显示“欢迎使用”后进入桌面。
4、手动设置显示器分辨率和刷新率，大功告成。

不知道是不是你最好刻成光盘装，或者下个一键恢复精灵 7.0,然后手动安装！不知道你下的是不是GHOST的？

先去下载个刻录软件去，把你下的这个镜像拷到光盘上。
再把需要备份的C盘的东西备份一下。
然后重启之后 选择光驱启动。就开始进入做系统的界面了。
按照他的提示做，第一步应该是“把系统安装到C盘。” 第二步，选择需要的