求救！！！明天要和喜欢的男生跑步可是来例假了怎么办

你和他关系很好了？好的话直接说，以前我们女升跟自己比较好的都直接说大姨妈来了，哈哈！如果你不好意思的话，你就说今天不太舒服。应该他也多少不会明点的。希望你们能早点在一起。

戴个护垫一样的

那就改成散步

不要过于迁就，身体重要，就直接说，：今天身体有些不适，你愿意陪我做点别的吗？

跑步 冬去了,春来了,雪化了,云开了,停跑十九天,今日开跑了,跑了半个小时。

今天晚上下雨后空气感觉很清新，快走10分钟10分钟,拉伸20分钟慢跑2000M再加两个快走5分钟和200M快跑，最后10分钟拉伸和10分钟快走回家。身体略有点疲惫。