从小缺乏爱现在有心理阴影怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 19:49:18
自己家庭部分:可以和老公交流一下,说说你一些心里状态和原因以及心里需求,说说你对他的依赖和需要,希望得到他怎样的安慰、支持;要把精力和头脑用来营造好现在的家庭氛围和家庭关系,和老公从结婚伊始就建立比较好的互相理解的渠道,这样你的心里脆弱的部分能够好一些;
对父母部分: 父母的个性。我们不全了解,也无法改变;他们可能不懂得温暖方式,或者不善表白,但是也培养了我们,抚育了我们,感恩的心,我们还是要深刻明白的。虽然过去我们很小没有能力去主动做点什么,现在我们成长了,可以多去给予她们一些爱和关心,孝敬的事情,是我们份内的,也是彼此温暖的方式,即便他们嘴上不说什么,但你的温度,他们的心绝对能感觉到,你说呢?
对自己部分:看清楚自己的伤痛感,可能还以自己是孩子的心里角度出发的,童年期的不满足延续到现在,内心渴望这份感情得到弥补。不过短期内从父母的习惯中得到弥补较难,所以要提醒自己,自己已经长大了,独立了,提醒自己尽少的沉浸在那部分空缺里伤感,这个对自己丝毫好处都没有,也没有正面意义;
再者,自己也要成长,思想上的成熟就是积极、健康的自我培养的能力!用积极、乐观的态度培养现在的自己!!有的人天天家人陪伴也一样感觉孤寂,这也有我们天生性格的成分;感觉其实就是一种选择,你选择感到伤感,或者选择理解父母,自己善待现在的自己,善待爱人,善待父母,心情是大不一样的。一个会感到永远没办法释怀,后者会感觉放下一件陈年老事,自己是一个内心充满阳光和爱的好闺女,去爱护自己父母,去接受他们不完美的部分,想想心情就是明朗的。好好体会一下。
我们小时候受到的伤害,一直会在我们的心里留下阴影,很容易处景伤情,父母有错,也许是根他们的文化程度有关,那时候的和现在毕竟不一样,我们做子女的应该站在他们的角度上去考虑一下问题,不管他们过去怎么对我们,可是他们还是我们的父母,谁也无法改变!你应该包容一点,用你的爱去感化他们的冷淡。
你现在的心理等你有了小孩以后一切都会明了.
有些父母就是这样的习惯就好,自己成了父母时要做个称职好父母
人各有不同的表达方式
和孩孑在一起,用孩孑的天真帮你发现人间纯爱