为什么打完篮球后右胯疼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 04:43:07
经常一打完球右边的胯部就疼,就髋骨那,走路或抬下右胯就会很疼,是不是肌肉还是筋给拉了
我平常打球一打就1个多俩小时

其实打篮球也是一种锻炼身体的方法,主要训练腿部、腰部等肌肉,如你所述胯部疼可能是肌肉使用过度导致其酸痛,痛过之后你的腿部肌肉会更强壮!恭喜。但注意一点,如果你是突然疼痛或不是酸痛的感觉那就有可能是肌肉拉伤需修养几天。如果难以忍受就得去看医生

来回撩不卡屁股嚒。。

肌肉拉伤或是抻到筋了,先喷点药或贴片膏药休息几天吧。

长肌肉