最近我生病了 怎样才能让自己不去想 开心起来???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 02:25:53
我生病了 已经几个月了 我也在积极治疗中 但是时时被自己的病痛所折磨 怎么也开心不起来 我自己也清楚 生气 抑郁 对自己的病情一点也没有好处 道理我也明白 可是人往往就是这样 劝说别人很简单 但是自己发生和经历确是不由自主 身不由己 不知道大家能不能理解我的心情 现在我总是无名的想哭 从来都不曾想过自己会如此的不坚强 自己都想嘲笑自己 为什么心一颤动 豆大的泪珠就滚落下来 我为什么如此脆弱 我讨厌自己 同样也怜悯自己 生病的痛苦只有自己才能体会的如此真切 神啊 能救救我吗 我想开心 我也想快乐 我想病能赶紧好 我好想做个正常人 可是 为什么 为什么....谁能帮帮我啊!!!!!!

想哭的时候,就哭吧。多找人谈谈心,有时间看看电视,看看书,分散下注意力,别老是想着自己生病的事情。你会好起来的,要对自己充满信心!

不要想太多就会开心的,你想一下你以前的那些开心的时光就会很开心了

小可怜,不要伤心,我建议你看一些悲剧的电影,然后大声的哭一场,想怎么哭就怎么哭,然后再看一场一场喜剧,哈哈大笑一场,注意要专心的看哦,然后看看窗外,或者出去走走看看花花草草,心里就会舒畅起来,当人在忘我的时候才能真正的享受快乐,才能从中体会些什么,你可以试试哦!我经常这么干,很有效果的。

看点小说书 调节一下心态