请问一下我每天都九点多睡觉6起床为什么到学校第一节课就犯困

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 15:49:15

你早上吃的太饱了,血液都留到胃里消化去了,你就犯困了
饥饿时是没有困意的

不管你信不信…我感觉你睡早了…其实最重要的是早上起床时间,我现在高三也必须6点起…困的很…但是有时候放假,我睡到7点左右,就会发现一天都很有精神…哪怕前一天晚上我玩到12点多…你可以试试晚上12点半后睡觉,或者更晚…这样早上6点起竟然会很有精神…但这样长时间下去会对身体不好,哈哈

睡多了,并且自己目标不明确上进心不强。