怎么克制自己不去想一个人?心理学的人帮下!?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 08:54:23
我很喜欢一个人,我现在是学生.每时每刻都在想她.想她怎么看我.对我的评价是什么.我真的好累.我不知道该怎么办.哪怕我在打我最喜欢的篮球也没办法不想她.我追不到她.但是她却很老跟我聊天.当然我也不知道这是为什么.因为我们以前经常联系.但是在表白过后.我没办法想了.以前每天晚上都发段信.打电话什么的.现在不如以前了.我不知道该怎么办.学习.我始终放不下她.怎么办?我好累~真的好累!

首先，不要抗拒这个是来自你的内心的，有时，你难以放下的，不是某一个人，而是自己的一种心境和一种渴望。
放下自己的束缚，记得，让自己明白，你执着的不是她这个人，而是自己的情感，那就好掌握的

简单的做法、

想另一个人、

或者、打游戏什么的、

但是如果是想用读书来控制的话是基本不可能的、

一般忘记一个人的时间等于从开始对她有映像起算到现在的时间的一半、

不可能一瞬间忘记一个人的、

LZ和我一样，呵呵。
那种感觉是没发制止的，时间是良药，就让它来治疗我们吧...