急急急！苦恼！我小腿有肌肉，又粗！如果瘦了之后腿形会不会特别难

我中学时跑步的缘故，小腿也变得特别粗，但是现在长大了，小腿好像变得又细又长了，均匀了好多，腿上的肌肉也没那么硬了，我想你应该少做剧烈运动，或者多对小腿肌肉进行按摩，拍打，把小腿紧绷着的肉按松，那么肌肉就会慢慢的转化，腿就会细了

nin是女生？

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