骨骼没闭合能锻炼吗?伤身体吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 02:39:31
比如拉力器或哑铃/.
最好少用劲.等完全好了再锻炼.
当然要做适当强度的运动 这样的话非但没有坏处 还有很大的益处 可以让你的骨骼坚韧 还会长个子哦
骨骼都没闭合,
你为什么要运动呢??
1、等闭合好了,你在运动,想怎么运动就怎么运动,那不是很好吗?
2、没闭合的时候,最好是停止运动?一是可能损伤;二是可能闭合不太好!
你自己想想就知道了!
适宜锻炼