我怎么老实觉着浑身没力气 老想睡觉是为什么 我有点胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/14 00:54:39
早上起床浑身没有力气 一点精神也没有 以前不是这样我该怎么办

你是说这一段时间吧?这是与天气有很大关系的。在冬天,为了抵御寒冷,我们身体会消耗了大量的营养和体力,那时候身体是凭着一股意志来支撑的。到了春天以后,意志松弛了。营养和体力也感觉到有些“不支”了,特别是到了潮湿闷热的季节,更会使人感觉到头晕脑胀、疲惫不堪,中医称之为“春瘟”,南方地区的“三黄出造”(黄鱼、黄瓜、黄鳝)就在现在这个时候,人都挺累的,除了老想睡觉外,有时连腿也拉不动。因为有些人两下肢会有轻微浮肿,人们又说这是“湿重”或“湿瘟”,人们喜欢熬木棉花粥吃,说是能够去“湿”。不知道你的两条小腿的后面的血管有没有变大和外露,如果有静脉曲张的人,走起路来就更感觉累了。

我去年也有一阵这样,觉得浑身无力,连站的力气都没有,总想坐着或躺着,后来看了看中医,吃了两副重要调理了一下就好了
你是女士吗,如果是,去看下妇科的中医吧,可能是内分泌失调或其他什么妇科问题。

缺少锻炼,大脑缺氧。建议跑步或爬楼梯什么的。