我想学太极拳,我在中关村,哪里比较方便?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 09:03:32

在城市里要不你找一些小区,早晨哪清闲点,要不就找一些网站看看。。不知你说的方便是说具体的地方么?

可以去北大转转,我见过周六有人练形意拳的,估计流传甚广的太极拳也有人教

现在社会上练太极挚的人数真是越来越多
特别是中老年人为健康的需要,更是喜爱这项运动。

太极拳要求虚实分明,两手两足处处分阴阳
处处有虚实,迈步如猫行,踏实后方可转换重心

太极拳讲究内劲。太极拳要求以腰为轴左右旋转
带动周身运动。太极拳要求周身放松、动作柔顺,太极拳要求连绵不断一气呵成,达到劲断意不断,意断神相连。