用红豆减肥有些什么注意事项？可不可以吃水果？只坚持四天有没有效果？谢谢！

减肥贵在坚持，其实当作是一种生活习惯就可以了，就把以前不好的习惯统统改掉，也不要老是想什么时候瘦，就把生活规律了，然后多点运动，自然就会瘦。我转呼拉圈加一些其它运动，一个半月腰瘦了5CM

不行..
减肥要坚持....
一个月..