高压150 低压110

已经属于高血压了，吃点降压片，2.5元每盒的那一种，好象叫复方降压片。

舒张压大于等于110，即是三级高血压了，就算没有其它的危险因素也直接定位高危型的了，要赶紧吃药治疗了。
出血压水平外，下面这些都是危险因素，如果有下列因素，都会加重危险程度。

男 性 ＞55 岁
女 性 ＞65 岁
吸 烟
总 胆 固 醇 ＞5.72mmol/L
（220mg/dl ）
糖 尿 病
早发心血管疾病家族史
（发病年龄男＜55岁，女＜65岁）

建议在医生的指导下使用降压药，因为对药物的反应个体差异很大，而且根据年龄、危险因素、适应性、依从性选择的药物可能会不同，现在比较推荐的是ACEI类药物，比如福辛普利，有逆转心脏重构的作用，但是可能会有咳嗽的副作用，部分人不能耐受；钙离子拮抗剂运用也相当多，比如硝苯地平，也就是心痛定，这个同时有心绞痛的患者是首选。总之，根据个体的情况用药是很重要的，建议做一个血脂、血糖、心电图等检查，先搞清楚你妈妈的整个身体状况再用药，是大有裨益的。

150/110,血压是有点高了
可能会引起短暂性的头晕、气短、疲劳等
如果你妈的情况严重引起生活的不便
就一定要吃降压药
但是降压药长期吃有副作用（伤害肝肾的可能）

这些蔬菜和水果的降压功能已经得到科学的认证
也大力的推广百姓多吃
但是，一定要有如此的观念
高血压冠心病患者的病情是10-20年累积下来的
不是吃三个月、一年的降压蔬菜水果，病就好了
治疗慢性病也是需要时间的,同时忌烟酒。

豆谷类：豌豆、四季豆、玉米、荞麦
瓜菜类：黄瓜、芹菜、大白菜、芥菜、黄花菜
莴笋、茭白、胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜
水果类：桃子、桔子、橙子、柑、柚子、香蕉、甘蔗、山楂
姑藻类：蘑菇、草菇、金针菇、木耳、白木耳、紫菜、海带

另外，建议配合简单运动和敲打经络对治疗最佳
饭后1小时在家看电视时，站起来
扭腰甩手蹬腿、闭眼用头写