肌肉练多了对人有什么好处和坏处。

好处：身体强壮、力量大，既好看也使用
坏处：增加身体符合，对支撑身体的关节（膝关节）有影响，而且在搏击角度来讲会影响速度，让身体僵硬

一般对于男性来说，肌肉多了，身体强壮、力量更大、身体内循环也更顺畅。
弊端就是，过多的肌肉会增加啊身体负荷，骨骼、内脏负担增加很多，在日常生活中更易疲劳。