我今年23岁，女生，身高172，稍有点驼背，怎么纠正呢？背背佳有用吗？

最好每天坚持靠墙站立15分钟，直直地不动，睡觉不要枕太高的枕头，多练习自己走路的姿势，在头上放一本书，每天练习会好起来的。加油吧！

背背佳开始有用 后来就没用了

每天对着镜子走路走几下看看难看在哪里

然后走路的时候时刻提醒自己

我走路外八 后来我老公和我妈妈老提醒我慢慢就会改回来的

枕头放勃子下，不要放头下。这是我自己想的，不知道科不科学
谨供参考！！！

年龄稍微大了一点，长期坚持还是会有效的

要平时注意点啦，要不然会很难看的。

买个背背佳吧