怎样可以阻止饼干热量的吸收？？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/27 05:20:57

现在很喜欢吃饼干，可吃过就后悔，有没有什么办法可以阻止刚吃进去的饼

干的热量不被吸收啊？

一边吃一边喝普洱茶
普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。

貌似这个不好做到，如果担心热量过多，就吃点蔬菜水果，去运动下，懒的话就去逛逛街，逛街没什么问题吧。

运动喝水加速新陈代谢脂肪燃烧