一周之内会吃挺多饼干怎么办呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 04:23:00
每天都想吃饼干，虽然吃的大多数是苏打的，主食也没吃，可饼干总归是淀

粉类的，这对减肥可是没一点好处啊！

怎么控制呢？？

你第一天可以吃多一些，可你第二天就一点也不能碰。你尽量想一些不管饼的事，如果不可以你就看都别看饼干。过几天习惯了就好了！

吃面包不错、。。
就算是苏打饼干 它的卡路里还是很大哦~~

以后别买就行了，没事别逛超市。