我心率有133次！我该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/14 03:18:37
我体育测试心率有133次，测的时候很紧张，平时都不怎么运动，总是坐在寝室上网，睡眠感觉也不足，是不是这些原因造成的呀！
我想问下如果我锻炼身体 5天内能降低脉搏到正常值吗？

安静休息 加强营养 最好先做个心电图看看有什么问题

紧张心率高是正常的 另外体育测试不一定测得准
可以放松时自己在家里那表数一下

刚运动后的心跳很快是正常的啊

不能.....身体健康要从 饮食和平时的生活习惯做起,建议你去医院系统的检查一下..