我现在17岁了只有144.7还会长吗?要专业人士的回答
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 18:53:26
那医生还真会蒙人 人会不会长 一个是骨膜限制 一个是个人成长基因也就是遗传
另外也会有突变特制
虽然咱不能说突变发生容易
也不能说随随便便就断定不长了啊
太不负责了
何况你刚刚17 哎·~~~~
我给你推荐一种饮食运动双结合方法
以前有些患者用过 感觉很不措
经常食用牛尾汤
并且坚持长跑
最好控制在1000-5000之间 根据个人而定
因为你处于生长期 食用骨汤快速补钙
长跑使你的肌肉 跟腱 骨质得到强化
自然 你的身高会有所提高的
你真╮(╯_╰)╭
男的话会长到25岁,女的会长到22岁。不过估计也长不了多少了。同情你啊。
运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养!
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠,基本上不含脂肪,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则
能行,放心吧,我23还长了两公分呢
大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁你还有长高的空间
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境