为什么我总是怕和陌生人说话

多练！突破心理上的障碍！开始和陌生人说话的时候心里要下定决心！多练练以后就好了！

缺乏自信的表现
脸皮厚点 多和别人交流交流 看些有自信的书 想想自己的优点 慢慢学着改变

用平常对待亲人的感觉去对待

试着放开所有,想象人都是友善的。重复多次，你就可以大胆说话了！