吃什么可以快速减肥?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 19:35:41
我好胖,想要减肥。请问吃什么,做什么运动可以快速减肥的?1--2个星期就减得到的,特别是小腿和手臂哦!!(一日三餐照吃,不吃任何药物)
减小腿可以,晚上没事的时候就压腿,压过后要
拍打自己的小腿!使肌肉放松。 这我试过的,
有效果呢!你也可以试试!
至于手臂,我还没试过!
LZ搞错了一个概念!不是“吃什么”能减肥,你应该”不吃什么“才减肥
八豆
还是锻炼吧
我也是。怎么减肥呢谁有办法啊
你晚上做一个梦,就行了。