UC知道合理的学习时间
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 17:05:53
大家帮帮我啊
我是高一年的。文科
早上5：00起床 读政治
下课时看语文：名著，作文。（读者）那一类的。基础手册。古诗辞典
中午要吃饭前做几道英语阅读题和完形填空
吃完饭看历史
大约13点睡觉
2点上课的
17点多是看理科的
晚自习时数地英
晚上会宿舍是吧今天未完成的完成。还有听听力
但是会很想睡觉啊。。。。。。。。。。。
怎么办？
严重反对抄袭。楼上和楼下的怎么会那么像？鄙视。再鄙视一下
我是文科的。。。。。。。各位看官，先把我上面的写的好好的认真的看。
OK？
有什么好的考卷题库。，网页不？介绍下、
要典型的
记住啊。文科的
目前高一
上高中的话，自己可掌控的时间不是很多。虽说晚上10点之前必须熟睡，才会有精力去应付第二天的学习，但是你们应该11点才睡吧。要知道你如果晚上10点前睡了，第二天就是4点起来也照样精神。不过不现实啊~~可恶的应试教育······
不过在合理的时间做合理的事情会事半功倍。比如短时记忆的最佳时间是早上5：30到7：30。长时记忆最佳时间是下午2：00到5：00。深度思考最佳时间是晚上20：00到22：30。你可以在早上背背英语单词和文科，下午在找时间复习早上背过的。晚上就看看数学和理科。
中午11：00到13：00最好找半个小时睡个午觉，记住，半个小时哦，太长就会更瞌睡，具体原因不啰嗦了，反正是跟人脑机理有关的，我们营养学老师和心理学老师都说过的。
上面是我们老师教的小窍门，送你了~
再说句，你听英文听力的习惯很好，继续保持，英语专业的学生每天都会听广播（VOA或BBC)或听力，太重要了！
看《读者》这个习惯也很好的。
总之，你的时间安排还够合理，还有，长时间学习记得补充营养，牛奶、酸奶、豆浆之类应该每天定量。
睡眠不足对精神和身体都有坏处的,建议有充足睡眠! 每天7小时。万一你上课时晕过去怎么办上高中的话，自己可掌控的时间不是很多。虽说晚上10点之前必须熟睡，才会有精力去应付第二天的学习，但是你们应该11点才睡吧。要知道你如果晚上10点前睡了，第二天就是4点起来也照样精神。不过不现实啊~~可恶的应试教育······
不过在合理的时间做合理的事情会事半功倍。比如短时记忆的最佳时间是早上5：30到7：30。长时记忆最佳时间是下午2：00到5：00。深度思考最佳时间是晚上20：00到22：30。你可以在早上背背英语单词和文科，下午在找时间复习早上背过的。晚上就看看数学和理科。
中午11：00到13：00最好找半个小时睡个午觉，记住，半个小时哦，太长就会更瞌睡，具体原因不啰嗦了，反正是跟人脑机理有关的，我们营养学老师和心理学老师都说过的。
上面是我们老师教的小窍门，送你了~
再说句，你听英文听力的习惯很好，继续保持，英语专业的学生每天都会听广播（VOA或BBC)或听力，太重要了！
看《读者》这个习惯也很好的。