因为学习睡眠不足怎么办

合理安排时间，熬夜读书其实不一定好，我上高中时学校有严格的作息时间，一般晚上9：30下课，9：50熄灯，早晨5：10起床，中午强制午休，对我这种夜猫型的开始不适应，时间长了觉得挺好，反正学校挺出成绩的

是高三吧？白天累了就睡会儿，老师家长能理解的

其实学习不是拼时间，而是拼效率，不管怎样，我觉得睡眠时间要保证，要劳逸结合啊。学习时要抓重点，重点的知识、章节要熟练掌握。做完一道题，可以问下自己，这道题都考了哪些知识点，哪些是自己还不太熟练的地方，并总结一些做题方法和技巧。 呵呵，一些小小的建议，希望对你有一些帮助。