月经来用枸杞桂圆红枣莲子煮稀饭好不好？

这个很好的，可以喝，有滋阴补气，对月经期的女性非常合适了。肚子疼的话就喝点红糖水加几片姜片，不要吃凉的东西哦。。

去看看医生，中医比较好些，号号脉，看看是怎么了。不能随便吃东西，肚子痛，一般是血液不畅的象征，通则不痛，痛则不通。一般如果有淤血也要痛的，不能吃凉的东西，休息好。