青春期学习任务很重的时候如何保持心理健康

我认为可以听听音乐，画画什么的
只要做自己喜欢做的事
压力就会一扫而光
我妈妈说的
只要心态好
什么难关都过得去

看你就是那种属于 看重分数类 的学生.

你学习成绩好,担心自己退步,当然压力大了.

如何才能使自己不那么看重分数呢!!思考~~~

记住一点就够了:只要努力了,考得怎样都行!!!

成绩越好压力越大是很正常，不过学习不是全部，虽然很重要，但还是要有点其他的活动，比如说多参加一些学生的社团，多和朋友玩玩聊聊天，不要为了学习把自己封闭起来，将来还是要走向社会的，所以只要在该学习的时候提高效率，其他时间多休息，运动什么的，或者到外面去做一下社会实践，提高社会生存能力，在加上你优秀的成绩，一定会轻轻松松赢得胜利，所以不要紧张，有一点点压力就够了，不要让压力成为你的枷锁，做个轻松快乐自由的人吧。

注：我不是老师也不是理论家，只是合你同龄被老爸反复这样教导的小朋友而已

你太累啦，最好隔两到三个星期休息一下。一天什么也不干。好好睡觉，要不就听听歌。不要看书或玩游戏。老师开明的话做好连作业也别写，彻底放松。之后你的感觉就会好很多！（本人和你的状况差不多，问老师得此法，试之，甚灵）

这不用担心，我学习压力也挺重，但我心不好时会听些歌，或往好的方面想。看得出你学习成绩这么好，怎么还有心理压力呢？