UC知道我减肥感觉没减掉肥肉啊
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 21:23:42
我早上吃个苹果，中午吃2个，晚上吃1个，还间歇性锻炼20分钟（有跳绳，原地小跑，仰卧起坐），1天2次。为什么10多天了体重是降了8斤吧，但是身上肥肉没感觉少了啊，肚子还是原来那么大，腿以前量过，也没变。。。。。。。。。
我1.73 171斤现在。。。 是不是我太胖的啊。。。还没达到效果呢。。。
我1.73 171斤现在。。。 是不是我太胖的啊。。。还没达到效果呢。。。
减的都是水分，一但正常吃饭，体重就会恢复
拿自己的健康不当回事啊！ 看你这样是脂肪一点没减。如果吃的会更胖的。一开始错，接下来就都是错啦。 停止这种减肥吧。恢复正常的吃饭。 有运动很好。继续坚持。在饮食上该控制的就节制一些。该吃的就吃。吃水果也不一定能减啊。毕竟还有糖分和热量。虽说不高。但效果等于没有。
很伤身体.建议你快点停止.其实吃水果不一定能减肥.