我这样自作多情怎么办？

偶然看到一个MM，然后感觉喜欢她了，算一见钟情吧。后来我们再碰面，她会看我好几秒钟，我也会盯着她一会（对视那种），如果我们不是匆匆而过，我会多看她几眼，她也一样。
但根据我观察，她中指戴戒指，也就是说，她应该是热恋当中。
她看我是不是就是看我是不是在看她呢？
或者她对我有好感？
我想和她搭讪，但是不敢，怕她在热恋当中，或者说，我自作多情！
我们在一个地方上班，但不是同一个公司。
我想和她搭讪，但怎么搭讪比较好，怎么搭讪她会搭理我而不是吓跑或者觉得我不是神经病呢？
我现在不知道有什么好理由搭讪

我好自作多情，怎么办？ 我有时候会自作多情，怎么办 自作多情怎么办？ 这样是自作多情吗？ 我自作多情 怎样才能摆脱这样颓废的我？？ 这样说明他喜欢我吗？还是我自作多情？ 这样的算男友吗?还是我自作多情了? 老是自作多情可怎么办 我这种人怎么办啊？总爱自作多情。。。 是我自作多情还是她自作多情？