如何打胰岛素

1、安好针头，将诺合笔末端的旋钮调到所需剂量。
2、腹部皮肤酒精消毒。
3、针帽去除，将针头刺入已消毒部位的皮下，缓慢注射，完毕后暂停6秒，退出一半，再停10秒拔除，以防药品流出。
4、弃去针头，将笔套套好，放入笔盒内，妥善保存。

不同种类的胰岛素各有其特点。但在使用胰岛素时仍有以下事项须注意。

(1)只有正规胰岛素可以静脉注射或在溶液中静脉滴注，其余各类胰岛素仅能从皮下或肌肉注射，不能静注或静滴。

(2)正规胰岛素近年已制成中性，pH=7.2～7.4，可与任何其他胰岛素混合使用，以便调整其作用时间，灵活使用。

(3)胰岛素制剂于高温环境下易于分解失效，故须保存在10℃以下冷藏器内。

(4)近年生产的高纯度胰岛素，其反应较少，作用较强，使用时剂量宜稍减。另外，高纯度胰岛素制剂中不含胰岛素原、胰升糖素、胰多肽、舒血管肠肽及生长抑素等激素及其他蛋白质，故使注射处皮下脂肪萎缩、胰岛素注射后皮肤过敏反应与胰岛素抵抗性的机会明显减少。

(5)鱼精蛋白锌胰岛素中往往含有较多鱼精蛋白，应与正规胰岛素混合后使其成为长效，故抽取时必须先吸正规胰岛素，后吸鱼精蛋白锌胰岛素。

饮食结构要合理：
（1）三大营养素的组成比例要合理，在限制总热量的前提下，以高碳水化合物、低脂肪（尤其是饱和脂肪酸的摄入）、适量蛋白质为宜；
（2）食物要多样化，谷类、薯类主要提供碳水化合物；水果蔬菜类主要提供膳食纤维；动物性食品主要提供含必需氨基酸的蛋白；豆制品主要提供植物蛋白；
（3）要以植物性食品为主，热能来源以粮食为主，多食绿色蔬菜；
（4）粗细搭配，提倡高纤维饮食，如粗粮、杂粮、豆类、蔬菜等；
（5）食盐要限量，每天不超过10g为好；
（6）补充微量元素食品，如含硒、铬、锗等的食品，如牛肉、坚果、牛奶、蛋黄、鱼虾、蔬菜等。
饮食的“量”是指饮食治疗中的总热量。其原则：既要考虑充分减轻胰岛β细胞的负担，又要保证机体正常生理需要。

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