本人14周岁 男 （12岁开始发育） 168CM、140斤左右 是不是我瘦了才能长高点？

自认摸高还可以（摸到比一般初中篮板高4CM左右的地方，差3CM左右摸篮框） 我的大小腿力量还可以 就是体重偏多（特别是上身肥胖，但下身肌肉很结实，这是为什么呢？）果我长高点和体重能减下来我能摸到330CM以上吗？

医学上计算成年人体重是否标准有一个公式：身高－105＝体重（公斤）
对于你来说，168－105＝63
就是说63公斤是标准的体重．考虑到你还是14周岁．身高未必已经定型，所以说保持在135斤的话是比较正常的．再说你打篮球的话体重偏重一点也有优势．
你最后说的是弹跳力．这个方面理论上和身高体重并没有绝对联系，主要还是取决于肌腱的收缩舒张程度．
况且你自己说小腿力量还可以．适当减轻体重也只是辅助提高而已．

你这是要减肥啊

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米