懂医学知识的朋友麻烦进来帮个忙啦!

影像学表现为:腰椎序列规则,生理弯曲存在,L3、4椎体边缘见唇样骨赘增生,椎间隙未见明显异常,未见明显骨质破坏及异常软组织密度影.影像学诊断为:腰椎轻度退行性改变.
这是个医学放射科的专业术语和诊断报告。
我们可以理解为正常的老年现象。一般的不需要处理。
如果是病理的情况病人在腰椎部位应该有腰椎管狭窄和神经受压迫的症状：腿脚麻木。走路跛行（瘸腿），等等。
应该听听医生的建议。

骨质增生

不严重，有点疼，没法看好吧，唉，但是可以抑制的

那医生怎么说的啊，医生说严重还是不严重？我感觉是长时间做一种动作的原因，日常生活中应该多注意锻炼身体，多活动，不要总是局限于趴在电脑前面或者趴在书桌前面，做的时间久了，应该活动一下颈椎，腰椎，多吃蔬菜，水果，还有富含钙类的食物

这是一种随着年龄改变的胜利过程，有可能造成腰间盘突出，应该及时锻炼，不要总坐着，长期弯腰、负重、避免外伤、避免剧烈运动。戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。