篮球，如何利用身体保护球

运球节奏很重要。
最好是练到节奏可以控制的忽快忽慢。当然相差也不用太大。这样别人就不太会去断球，同时身体要向防守者方向偏。
注意变相啊！

一边运球一边进行身体对抗,

多观察一下NBA或者CBA里面控卫在三分圈顶拿球后的动作

照着练练..

运球时重心要低，运球节奏要快，要眼观六路，及时运用带球及传球技术防止被人拍掉球。

我补充哈，运球别运太高，

右手运球时，用左手保护球，而且你突破的时候应该选择在对方的左侧突破，这样身体也会起到保护的作用。左手反之

把运球练到出神入化的境界之后,就自然会下意识地用身体保护球。