人际关系搞的很僵，每天上班有恐惧感？怎么办？

恐惧...夸张了点吧。。。

我觉得还是性格所致，

多些户外活动，多参加集体互动，让自己的性格阳光一点。。。。

希望能帮到你~

这就说明你的人缘关系不好，平时你就要和他们好好相处，现在你只有真诚的向他们道歉，只有你道了谦，你才会安心，不至于恐惧.....

如果可以就换个环境吧，毕竟上班也是生活得一部分，活得太痛苦的话真的会很没意思的，是吧？

慢慢来.
这种情况,要不你先找一个关系好的,天天跟他相处,慢慢地了解周围人的性格,你就知道怎么去对症下药或有话题交流;

你可以多和同事说说话 给同事买买点水喝啥的

毕竟在一起工作低头不见抬头见嘛

多说话 把你和同事的关系搞好就不会有烦恼了!

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