如何走出交通事故的心理阴影

我男朋友以前也出过交通事故，当时虽然是受了轻伤，但是也留下了心理阴影。现在在坐车的时候，多少还是有些恐惧。一般这种情况，不要太勉强自己去适应，有时可能适得其反。恐惧的心理需要一定的时间慢慢的释放和淡忘，不用太心急了。平时如果能避免乘车就先不要乘坐，等时间久了，自然精神上就会慢慢放松了，如果有和你比较亲近的人和你一同乘车的话，在旁边能多和你聊聊天，也会起到使你精神放松的效果。

不用总去联想些不好的事情，给自己负面的压力太大了，灾难虽然可怕，但是我们既然阻止不了，就更应该去勇敢面对了。我想，当别人身处危险中，你也会伸出援手的吧，所以，别太在意事故的本身了。其实事故本身并不可怕，可怕的是我们不能去勇敢的面对。

我去年雪天开车掉进一条小沟里了，车稍微受损，人都安全。只是当时滑到沟里的过程真是让人心跳不已，颇有后怕。

后来反省了一下，还是和驾驶习惯有关。平时多注意车辆状态，谨慎处理路上状态，时间长一点后，当时事故的印象就会被积极主动的驾驶思路调整所冲淡。

祝早日恢复

不要担心太多，人活一辈子不容易，为自己的理想奋斗吧！

嘛事得往开出想，知足者常乐。这就是我的快乐生活。

试试极品飞车……
不然侠盗猎车手也行……