为什么我很喜欢咬指甲..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 17:35:42
我15岁了都，从小咬到大的 没停过
我咬完还会把它吞下去- -!!!!（吃指甲有什么坏处？除了不卫生）
我怎么会有这种怪癖。。
怎么才能改 因为手指都被我咬得好难看啊！
而且这样好没卫生

我朋友说喜欢咬指甲的人缺铁或缺钙反正就缺点什么- -
我真的是缺铁贫血啊。。。
可是我从小就这样了
我现在只想知道要怎么改！ 谢谢大侠！！

你是不是在闲着没事的时候或是心情郁闷时会咬指甲，或是烦恼，气愤也会咬指甲。总之，你是把指甲当成自己释放心情，摆脱无聊的工具了。你应该慢慢去把自己对指甲的注意力转移到别的事物上，有意识的去寻找别的兴趣爱好，让手能做点什么。还有，经常咬指甲，久而久之，指甲会染上灰指甲，到时候不仅是严重影响美观，而且要痊愈也不是件容易的事。不如，自己用一点“以毒攻毒”的方法，每次咬指甲后，就用酒精来擦手，不仅可以消毒，还会很疼，这样就会让自己加深疼痛的记忆，强逼自己改。也可以用其他的惩罚，来协助自己改。

因为不是医生，不能随便给你下结论，但根据生活经验，这个应该以心理因素居多，有强迫症的倾向。

其实这个也是儿时的习惯，我们有很多习惯被遗忘了，但也有很多留下来了。

对你这个情况我想几个方面很重要：1、转移注意力，别老想着。2、加强克制力，强制自己别去咬。

当你想咬的时候你就找点别的事做，实在不行找些水果咬咬……

要治愈也很容易！采用心里疗法！
你要咬指甲的时候想想 这个手刚摸了大便没有洗手!只要想咬的时候想想！时间长了就好了！

肚子里有虫，吃点肠虫清看看，祝你好运！

三个字“贱毛病”！
长大就不会了。我有朋友也这样。。